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又甜又盐的唐艺昕,就因为这块肉颜值大打折扣?林允和刘亦菲早就找到解决办法了...

原标题:又甜又盐的唐艺昕,就因为这块肉颜值大打折扣?林允和刘亦菲早就找到解决办法了...

唐艺昕硬照

唐艺昕硬照

说起唐艺昕,她的颜值基本上没人会质疑。无论是直男还是直男都无法拒绝的笑颜,加上酷起来马上变身盐系女生的气质,都让颜粉们无法拒绝。这种男女通吃的脸真的已经不多见了好吗!

唐艺昕硬照

唐艺昕硬照

虽然有一张基本上完美的脸,但是唐艺昕身上的一个部位却出现了一个硬伤,甚至导致她每次活动的生图都让人有点不敢相信。相信很多小伙伴此刻都燃起了熊熊的好奇心:这个毁所有的部位究竟是哪儿呢?

唐艺昕出席活动生图

唐艺昕出席活动生图

没错,就是唐艺昕的斜方肌!通俗来讲,就是很多网友说过觉得唐艺昕有一点高低肩问题。不少网友觉得糖糖两边肩膀不一样高低,生图中的唐艺昕左肩膀的斜方肌明显比右肩高出一大块。

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唐艺昕出席活动生图

唐艺昕左肩相对右肩有溜肩现象

所以我们可以很轻松地发现唐艺昕的右肩线条比左肩好看很多,左肩不仅会给人一种肩颈部分比较肥厚的感觉,而且这种肩形是挂不住衣服的。除了唐艺昕,其实很多女明星都被发现过有这个问题存在。

那么斜方肌究竟是什么呢?

图片来自WENN/网络

林允斜方肌

何为斜方肌?图中脖子和肩部连接的两片三角形肌肉,就是斜方肌啦!如果斜方肌过于发达,肌肉形状也形成一个相当饱满的三角形,看上去既是溜肩,而且脖子的视觉长度也缩短了一半,天鹅颈什么的想都不要想啦!

刘亦菲

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刘亦菲

即使是仙气满满的神仙姐姐刘亦菲都没能逃过斜方肌的困扰,非常明显的溜肩让她的天鹅颈完全看不到踪迹。整体的美艳值和仙气也下滑了好大一截。

图片来自WENN/网络

刘诗诗

不过生活中露肩可绝对是少不了的,无论是出席正式场合的小礼服,还是约会时想玩一把小性感。斜方肌或者肩膀给人肥厚的感觉都是大煞风景,今天就跟海豹君学几招,带你们玩转露肩杀!

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图片来自WENN/网络

刘诗诗 (Liu Shishi)

刘诗诗

露肩杀正确打开方式1:肩膀线条要优美

想玩起露肩杀的你不得不知道的一个真理就是:肩膀线条一定要优美。换句话来说就是肩膀绝对不能胖!肩膀线条优美,才能正确玩转露肩杀。快来跟海豹君一起瘦肩膀吧,一共五个动作,每个动作坚持一分钟,优雅肩部线条不是梦!

图片来自WENN/网络

瘦肩步骤

STEP1:上半身挺直双腿分开坐在瑜伽垫上,双手手臂平举与肩同宽,手肘弯曲呈90度,然后用力向后打圈,速度由慢至快,坚持一分钟,这个动作能很好地燃烧你上臂部的脂肪。

图片来自WENN/网络-澳门新葡京娱乐场8455

瘦肩步骤

STEP2:双手抬起平举向外伸张,然后用力将双手手肘向后背部收紧,肩膀打开上臂下臂保持挺直,做这个动作的时候你会感到背部和肩膀的肌肉不断拉伸,并且能够充分让脂肪燃烧。

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瘦肩步骤

STEP3:仰卧在瑜伽垫上,双手手掌相对大拇指和食指并拢成三角形,双腿分开成45度,然后用力支撑起整个上半身再向下压,直到上臂部贴近瑜伽垫。

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瘦肩步骤

STEP4:双手分开紧贴于胸部两侧,肘部贴近腰部中央,下半身紧贴瑜伽垫双腿保持与上一个动作同样的宽度,然后用力支撑起上半身再下压完成一个。

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瘦肩步骤

STEP5:双手、双腿分开与肩同宽,然后支撑起整个身体,保持整个身体呈一条直线,然后上半身向下压,右手左手手肘分别弯曲呈90度并且手掌支撑在瑜伽垫上完成一个。

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赫本的露肩杀

露肩杀正确打开方式2:跟发达斜方肌说再见

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伸展动作

对于斜方肌的拯救,海豹君也贴心的准备了两个动作。第一个动作是半眼镜蛇式的瑜伽动作。

身体平贴在垫子上,双手支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。如此能打开肩颈部肌肉,长期锻炼能让肩部和锁骨得到很好的塑形。

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图片来自WENN/网络

伸展动作

第二个动作就是压肩啦!压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造成肩部线条不够舒展,斜方肌过于发达的情况。同样这个姿势保持30秒,经常做这个动作,还能缓解上班族长期坐着导致的肩酸驼背的状况。

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刘亦菲露肩造型

露肩杀正确打开方式3:肩膀肌肤开柔焦

毕竟是要露肩杀,当然不能让露出来的肩颈部肌肤太过粗糙啦。不然不然玩不好露肩杀,还有可能煞到别人!护理好自己的肩颈肌肤,就好像自动开了柔焦效果,自然美到翻天!快来学习一下平时要怎么护理自己的肩膀吧!

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韩国美妆达人PONY露肩杀

Tips1:防晒&去角质

即使你的肩颈已经够美了,也要注意外出时的防晒。如果晒黑晒伤都会降低肩部的颜值哦~平时也要定时做好去角质以及之后的润泽功课能让你的肌肤更加的细滑。

图片来自WENN/网络

沐浴

Tips2:沐浴时注意护理肌肤

洗澡时,水温不能过热,浴后趁身体微湿,先用护理油稍加按摩,渗透进肩部至背部,再抹上高滋润度的身体乳,内外兼顾,好像给身体做了SPA。

总之,今天海豹君送上的这份撩汉力MAX的露肩杀正确打开方式,你一定要好好学起来哦!

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